Занятия на аквастепе (степ для аквааэробики) имитируют работу на степ-платформе, но сводит к
минимуму ударные нагрузки на суставы и сухожилия. Нагрузка создаётся за счёт сопротивления воды.
Аквастеп тренирует выносливость и чувство баланса, оказывая положительное воздействие
на сердечно-сосудистую систему.
AQQUATIX | BECO | SPRINT AQUATICS |