Тренировку всех групп мышц, избавление от целлюлита и лишнего веса и при этом массу удовольствия обеспечивают занятия аквааэробикой. Изначально она была придумана для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата и для подготовки легкоатлетов к Олимпийским играм. Для занятий обязательно потребуется оборудование для аквааэробики: пояса, гантели, отягощения и манжеты, тренеровочные ласты, нудлсы и перчатки с перепонками. Также специальные тренажеры.
Аквастепы | Пояса для плавания | Перчатки с перепонками | Гантели |
Отягощения и манжеты | Ласты | Моноласты | Лопатки для плавания |
Доски для плавания | Колобашки для плавания |